今回、たー君がなったスポーツ障害は腰椎分離症です。 腰が痛いという前は年末年始のオフもあって、休養中。4キロランはしていましたが、どこか痛いと言うことはありませんでした。 オフ明けの合宿後に突然、「腰が痛い。恐いくらい痛い」と言い出しました。…

たー君はGWはチームの活動を全て休んで、ママの実家の海の街で釣り三昧と定期テストの勉強をしていました。2年連続でGWは休むことになりました。 釣りの腕前は私より上になっていました。高級魚を何匹も釣りあげていました。たー君が言うには「狙った魚がど…

たー君は腰椎分離症で1月から運動禁止で、やっと解禁になったのでジョギングを始めたところです。。 2月、3月の診察でも痛みが出ていて、運動禁止期間は4月中旬まで伸びました。 この期間に許された運動は理学療法で習ったストレッチと体幹トレーニングだけ…