たー君は足が遅いということを散々書いてきました。
今までは、タイムよりも走り方のフォームの固さが気になっていて、「遅い」とだけ書いてきましたが、走り方がマシになってきたので、タイムに触れたいと思います。
小学5年生たー君の50m走のタイムは9秒です。
6月の学校再開後に計った時のタイムです。
脳と動スクールに通った4ヵ月間で体の動かし方が改善できたので、現在は8秒7です。
8秒5を切らないと、小学6年生のサッカーでは正直厳しいよなと思います。
タイムはもう少し伸びそうです。
30mぐらいまでのスピード感を最後まで維持できれば8秒5が切れそうです。
脳と動スクールからの継続で、お家タニラダーで、ひざの上がらない重たそうに走るフォームを最重要改善点として取り組んでフォームが様変わりしました。それによって、走る時のスピード感が変わってたー君が走ることに興味を持ち始めています。
これが力みにつながる傾向が出始めているので気をつけながら、肩の力を抜いてリラックスしたフォームで50m走りきることを意識づけできれば8秒5は切れそうです。
6年生になって完成度が高くなる近隣チーム相手に、最後まであきらめないで追いかけられるように、リラックスして、良い背筋の、疲労の少ないスムーズな走りに少しでも近づけたいと思います。
