仕事が激務になり、ブログを書く余裕がなくなってきました。心と時間にゆとりがある時にサラッと書きたいと思います。
たー君は腰椎分離症になって、1月からコルセット暮らしです。
4月には随分良くなってジョギングしている予定でしたが、今も運動禁止中です。思ってたよりも長引いています。
腰椎分離症は長くなると治るのに6ヶ月かかるそうです。故障をしないさせないってのが一番だなと改めて思います。
そんな中、たー君は腐らずに理学療法士に診てもらいながらストレッチと体幹トレーニングを毎日欠かさずにやっています。
この努力はきっと実を結ぶはず！
